Rólunk

IMG_3697

Az Oxygen-Gym

Ha egy jó hangulatú, vidám közösséget keresel, akkor nálunk a helyed! Nem egy hétköznapi edzőterem vagyunk. Mindenkit egyénileg kezelünk, a gyakorlatokat és azok nehézségét rád szabjuk, azok helyes kivitelezését folyamatosan ellenőrizzük. Kéréseidet figyelembe vesszük. Kérdéseiddel fordulhatsz hozzánk az edzések alatt. Garantáljuk, hogy már heti 2-3 óra edzéssel remek eredményeket érhetsz el.

Szarka Róbert

Szarka Róbert vagyok, erőnléti edző, az Oxygen Gym tulajdonosa.

A 2010-es évek elején kezdtem el érdeklődni az erőnléti edzések iránt. Mint oly sokan, jobb akartam lenni állóképességben, erőben, és nem utolsó sorban külalakban is. Akkoriban még a kosárlabda volt az igazi szenvedélyem, az erőnléti edzések csak másodlagos helyet foglaltak el az életemben. 

Később néhány barátommal kibéreltünk egy kis helyet, ahol a kedvünkre tudtunk edzeni. Segítettük egymást, megvitattuk ki mit látott, hallott, olvasott az edzés világából. Útkeresés volt ez, az edzéssel kapcsolatos tudás kutatása. Ebben az időszakban döbbentem rá, hogy számomra ez a jövő és hivatásszerűen ezzel szeretnék foglalkozni. 

Edzői hivatásom első lépéseként elvégeztem egy államilag elismert fitness edzői képzést 2013-ban. Még ebben az évben két nemzetközileg is elismert képzéssel folytattam: Strong first kettlebell instruktor és FMS szakértő lettem. 2016-ban egy saját testsúlyos képzésen vettem részt és Ground Force Method oktatói végzettséget szereztem. Ezt követően 2019-ben részt vettem és sikeresen teljesítettem a Mike Boyle neve által fémjelzett Funkcionális edzőképzést (CFSC) is. 2020-ban a légzés és teljesítmény kapcsolatába is jobban beleástam magam és Oxygen Advantage instruktori diplomát szereztem.

Mindezeknek köszönhetően mára nyugodt szívvel jelenthetem ki, hogy szakmailag a lehető legprofesszionálisabb segítséget tudom nyújtani azoknak, akik hozzám fordulnak céljaik elérése érdekében.

Miért engem válassz?

Szeretem a következetes edzéseket.

Célom a fejlődés, magamhoz képest mindig jobb lenni, többet tudni. Kipróbálni és megtanulni új dolgokat. Folyamatosan képzem magam.

Lelkiismeretes, kedves, jókedvű vagyok. Figyelembe veszem az egyéni sajátosságokat, és arra törekszem, hogy minél személyre szabottabb edzéseken vehess részt. Szeretem tudni a miérteket.

Nem hiszek a szent Grálban, a csodaszerekben, az üres ígéretekben. A tanítványaimat em hitegetem, ők is tudják, hogy az eredményeket nem adják könnyen a fitness világában.

Nem vagyok tévedhetetlen! Folyamatosan képzem magam, arra törekszem, hogy szakmailag a lehető legmegalapozottabb edzést nyújtsam mindenkinek. Ha ennek érdekében változtatni kell valamin, akkor azt haladéktalanul megteszem.

Miben segíthetek neked?

Garantálom, hogy erősebb, kitartóbb, már-már fáradhatatlan leszel. Egy logikusan egymásra épülő edzésfolyamat részese lehetsz, ahol idővel olyan dolgokra is képes leszel, amit magad se hittél volna.